1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
619.0
칼로리
19.0
단백질
119.0
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 190.5 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 빵
구운 빵은 전 세계의 문화에서 발견되는 따듯하고 위안을 주는 주식품으로, 프랑스 바게트부터 이탈리아 포카차에 이르기까지 다양합니다. 밀가루, 물, 효모, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어진 각각의 빵은 발효와 베이킹의 기술을 보여줍니다. 통곡물 빵은 식이섬유와 필수 영양소로 가득 차 있어 더 건강한 선택이며, 대가들의 다양한 종류는 종종 풍부한 맛과 바삭한 질감을 선보입니다. 오븐에서 신선하게 구운 채 또는 완벽하게 구운 상태로 견과하는 경우, 구운 빵은 사람들을 하나로 모으며, 매 현미밉은 순간을 만들어내어 모두가 즐거워할 만한 순간을 제공합니다.
