1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
216.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 954.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 38.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 10.0 g | 35% | |
| 당류 | 10.4 g | ||
| 단백질 | 9.3 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 109.1 mg | 8% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 672.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 소스가 들어간 베이크드 빈
톰토 소스로 만든 베이크드 빈즈는 풍성한 요리로, 풍부하고 매콤한 토마토 소스에서 완벽하게 강한 콩이 푹 끓여졌습니다. 이 근본적인 위안음식은 북미와 영국에서 비국 세대를 위해 부엌의 근간이었습니다. 단백질과 섬유로 가득한 베이크드 빈즈는 식사에 영양을 더하고 포만감을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소스로부터 당 및 나트륨이 첨가되어 있지만, 당과 소금 함량이 낮은 종류를 선택하면 더 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 안주로나 단독 식사로 완벽한 베이크드 빈즈는 몸을 건강하게 해주고 입맛을 만족시키는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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