버섯이 들어간 구운 콩

버섯이 들어간 구운 콩

Lunch

항목 등급: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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176.5
칼로리
8.2
단백질
35.3
탄수화물
1.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 1.8 g 2%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 8.2 g 29%
당류 5.9 g
단백질 8.2 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 70.6 mg 5%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.2%
17.2%
8.5%
지방: 16 cal (8.5%)
단백질: 32 cal (17.2%)
탄수화물: 141 cal (74.2%)

About 버섯이 들어간 구운 콩

버섯이 들어간 베이크드 빈은 건강하고 담백한 단백질이 풍부한 콩과 토종 감칠맛 나는 버섯이 어우러진 맛난 혼합 요리입니다. 클래식한 위안 식품에서 기원한 이 요리는 전통적인 베이크드 빈에 갈릭, 양파, 그리고 향신료를 섞어 풍미를 높였습니다. 식이섬유와 영양소가 풍부하여 식물성 단백질의 건강한 원천을 제공하면서 지방 함량은 낮습니다. 옆요리나 메인 요리로 이상적인 베이크드 빈은 모든 행사에 딱 맞는 만족스러운 건강 식사를 제공합니다. 풍부한 맛과 영양 가득한 혜택을 한 그릇 속에서 만끽하세요!