1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
52.9
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 빵 위에 구운 콩
빵 위 구운 콩은 푸짐한 구운 콩, 보통 해군 콩으로 만든 것을 짠 토마토 소스에 끓인 음식으로, 구운 빵 위에 올려 제공됩니다. 이 전통적인 조합은 영국 요리에서 유래되었으며 종종 아침 식사나 만족스러운 간식으로 즐겨 먹습니다. 콩으로부터의 단백질과 섬유소를 가득 담고 있어 영양을 제공하지만 빵은 추가 탄수화물을 제공할 수 있습니다. 치즈를 솔직히 뿌려 먹든 말든, 이 음식은 따뜻함과 맛을 상상케 해 줍니다. 주로 한 끼 식사로 맛있게 선택할 수 있는 요리입니다.
