1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
216.4
칼로리
9.3
단백질
39.3
탄수화물
0.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
216.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 956.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 39.3 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 10.0 g | 35% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 9.3 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96.4 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 683.6 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 빈즈와 후라이드 에그
베이크드 빈과 후라이드 에그는 풍부하고 맛있는 조합으로, 베이크드 빈의 풍부한 고소한 맛과 후라이드 에그의 단단하면서도 단백질이 풍부한 맛이 어우러진다. 영국 전통 요리에서 비롯된 이 요리는 아침 식사, 브런치, 또는 하루 언제든지 어울리는 사랑받는 위안 식품이 되었다. 식이 섬유와 식물성 단백질이 풍부한 베이크드 빈은 영양상의 이점을 제공하며, 후라이드 에그는 필수 영양소와 건강한 지방을 더한다. 이를 토스트 위에 올려 균형 잡힌 한 끼 식사로 즐기면 고급스럽고 영양가 있는 진정한 인기 푸드를 맛볼 수 있다!
