1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 가지
구운 가지는 지중해 요리에서 유래한 맛있는 요리로, 가지를 주 재료로 전시합니다. 가지 조각은 올리브 오일을 바르고 허브로 양념하여 완벽하게 구워내어 자연스러운 맛을 캐러멀하게 합니다. 식이 섬유, 항산화물질, 비타민이 풍부하여 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 심장 건강에도 좋아서 어떤 식사에든 훌륭한 선택입니다. 짠맛 나는 반찬이나 포만감 있는 메인 요리로 즐기며, 건강한 식사가 맛있고 기쁨찬 경험이 될 수 있다는 것을 입증합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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