1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
242
칼로리
7.1
단백질
50.4
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
242 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.4 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바스마티 쌀로 구워주세요
바스마티 쌀로 만든 베이킹 요리는 향기로운 바스마티 쌀과 다채로운 야채, 향신료가 어우러진 영양가 있는 요리입니다. 인도와 중동의 식문화에서 유래한 이 요리는 풍부한 유산을 통해 어떤 식사에도 높은 가치를 더해줍니다. 필수 영양소가 풍부한 바스마티 쌀은 식이섬유 공급원으로 소화 건강을 촉진하고 낮은 혈당 지수를 제공하여 다양한 식단에 적합합니다. 가족 모임에 즐거운 저녁 식사로나 우아한 만찬에도 완벽하며 건강한 식습관이 맛있을 수 있다는 것을 입증합니다. 오늘 바스마티 쌀로 만든 베이킹 요리의 훌륭함을 경험해보세요!
