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베이크 마카로니 앤 치즈

베이크 마카로니 앤 치즈

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 294.1 mg 22%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.2%
16.9%
38.0%
지방: 158 cal (38.0%)
단백질: 70 cal (16.9%)
탄수화물: 188 cal (45.2%)

About 베이크 마카로니 앤 치즈

베이크 마카로니 앤 치즈는 부드러운 치즈 소스와 탱탱한 파스타가 어우러져 부드럽고 만족스러운 요리를 만들어냅니다. 이 클래식한 미국 음식은 쉐다, 모짜렐라, 때로는 고소한 그리유에의 혼합물로 고급스러운 변주를 선보입니다. 전통적으로 거품이 나고 황금빛이 될 때까지 구워내어 가족 모임이나 다과회에서 빠지지 않는 메뉴입니다. 풍부하지만 브로콜리를 넣거나 통곡물 파스타를 사용함으로써 가벼워질 수 있습니다. 그것이 짠맛이 나거나 치즈 향만 날 수 있으나 단순히 추억 속의 맛이라 할지라도, 베이크 마카로니 앤 치즈는 마음을 따뜻하게 하고 배를 채우며, 모든 세대에게 사랑받는 즐겨찾기 메뉴입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.