1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크 치킨 텐더
베이크 치킨 텐더는 맛있는 오븐 구이 요리로, 풍성한 허브와 스파이스의 맛있는 혼합물에 코팅된 쥐포 모양의 생긴 치킨 스트립이 특징입니다. 클래식 아메리칸 요리에서 유래된 이 전통적인 튀긴 텐더의 건강한 대안으로는 저칼로리와 포화지방을 낮추기 위해 닭 가슴살, 통곡물 빵가루, 그리고 약간의 올리브 오일과 같은 건강한 재료를 사용합니다. 단백질이 풍부하며, 이 베이크 치킨 텐더는 쫄깃한 간식을 즐기지만 죄책감 없이 즐기고 싶은 가족들에게 적합합니다. 신선한 채소나 가벼운 디핑 소스와 함께 서빙하여 맛있고 영양가 있는 식사로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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