1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
63.9
단백질
13.9
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 베이크 치킨 텐더
베이크 치킨 텐더는 맛있는 오븐 구이 요리로, 풍성한 허브와 스파이스의 맛있는 혼합물에 코팅된 쥐포 모양의 생긴 치킨 스트립이 특징입니다. 클래식 아메리칸 요리에서 유래된 이 전통적인 튀긴 텐더의 건강한 대안으로는 저칼로리와 포화지방을 낮추기 위해 닭 가슴살, 통곡물 빵가루, 그리고 약간의 올리브 오일과 같은 건강한 재료를 사용합니다. 단백질이 풍부하며, 이 베이크 치킨 텐더는 쫄깃한 간식을 즐기지만 죄책감 없이 즐기고 싶은 가족들에게 적합합니다. 신선한 채소나 가벼운 디핑 소스와 함께 서빙하여 맛있고 영양가 있는 식사로 즐기세요!
