박 쿠 테

박 쿠 테

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
23.6
단백질
13.5
탄수화물
16.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 16.9 g 21%
포화 지방 5.4 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 54.1 mg 18%
나트륨 810.8 mg 35%
총 탄수화물 13.5 g 4%
식이 섬유 1.4 g 5%
당류 3.4 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 54.1 mg 4%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

18.0%
31.4%
50.6%
지방: 152 cal (50.6%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 54 cal (18.0%)

About 박 쿠 테

박쿠테는 싱가포르와 말레이시아에서 축하받는 향긋하고 푸짐한 돼지 갈비 국입니다. 이 맛있는 요리는 부드러운 돼지 갈비를 마늘, 스타 아니스, 계피 등 다양한 허브와 향신료로 풍부한 육수에 푹 절여 만든다. 종종 밥과 절인 채소가 곁들여져 제공되며, 박쿠테는 맛뿐만 아니라 편안한 따뜻함을 제공합니다. 맛이 좋아서 전통적으로 즐겨 먹지만 단백질이 풍부해 포만감을 줍니다. 그러나 지방 함량이 높기 때문에 균형 잡힌 식사를 위해서는 적당한 섭취가 필요합니다. 박쿠테 한 그릇마다 독특한 맛과 문화의 조화를 경험해보세요!