1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
15
단백질
100
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바즈라 로틀로
바즈라 로틀로(Bajra Rotlo)는 펄 밀랫(pearl millet)으로 만든 전통적인 인도 평면빵으로, 라자스탄과 같은 지방에서 주식으로 즐겨 먹습니다. 자연스러운 맛과 독특한 식감을 가진 이 영양가 풍부한 빵은 단백질, 식이섬유, 철, 마그네슘과 같은 핵심 미네랄이 풍부합니다. 바즈라 로틀로는 글루텐이 없어 식이 민감성을 가진 사람들에게 좋은 선택입니다. 기름, 자갈, 매운 카레와 함께 즐기는 것이 일반적인데, 이는 맛뿐만 아니라 소화를 촉진하고 지속적인 에너지를 공급하여 전반적인 건강을 지원합니다. 감각적인 것에 대한 진정한 즐거움인 바즈라 로틀로의 건강한 좋은 맛을 경험해보세요!
