1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
568.7
칼로리
16.6
단백질
104.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 104.3 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 16.6 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.9 mg | 2% | |
| 철분 | 5.7 mg | 31% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바즈라 로티
바즈라 로티는 진주 밀가루로 만든 전통적인 인도 평면빵입니다. 이 영양 가득한 빵은 밀은 주식물로 여기는 인도의 사막 지역에서 기원합니다. 풍부하고 흙맛이 나며 약간 거친 질감이 특징으로 다양한 요리와 잘 어울립니다. 바즈라 로티는 단백질, 섬유 및 철, 칼슘 같은 광물을 함유하여 소화 건강을 촉진하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 자연적으로 글루텐이 없어 식이 제한이 있는 사람들에게 이상적입니다. 온기를 띤 상태에서 기름을 바르거나 매운 야채와 함께 남아서 맛있는 식사로 즐기세요!
