1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바이건 키크레서부지
바이간 키 숩지는 주로 가지로 만든 맛있는 인도 요리로, 다양한 향신료, 토마토, 양파와 함께 볶아낸다. 맛있는 카리는 인도의 풍부한 조리 전통으로부터 왔으며, 종종 로티나 밥과 함께 즐기는 것이 일반적이다. 영양소가 풍부한 가지는 칼로리가 적고 섬유질이 풍부하여 식단을 개선하려는 사람들에게 건강한 선택이다. 완벽한 향신료의 조화로, 바이간 키 숩지는 단지 입맛을 자극하는 것뿐만 아니라 어떤 식사에도 식욕적인 추가가 된다. 이 활기차고 맛있는 요리를 즐기세요. 여러분의 식탁에 인도의 맛을 느낄 수 있습니다!
