1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
칼로리
3.5
단백질
17.6
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바이간 카 바르타
바이간 카 바르타는 인도 요리의 훈연이 나는 맛있는 요리로, 주로 구운 가지, 토마토, 양파, 그리고 향신료 블렌드로 만들어집니다. 이 소박한 속삭은 맛뿐만 아니라 영양분도 풍부합니다. 가지는 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부하여 심장 건강과 소화를 촉진합니다. 난이나 쌀과 함께 자주 즐겨지는 바이간 카 바르타는 건강하고 든든한 채식 옵션을 제공합니다. 그 독특한 맛과 화려한 색상으로 전통적인 인도 요리의 본질을 완벽히 담아 냅니다.
