토마토와 바게뜨

토마토와 바게뜨

Appetizer

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
12.6
단백질
71.0
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 71.0 g 25%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.9 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.4%
13.4%
11.2%
지방: 42 cal (11.2%)
단백질: 50 cal (13.4%)
탄수화물: 284 cal (75.4%)

About 토마토와 바게뜨

바게트에 토마토는 바삭바삭하게 구운 프랑스 바게트 위에 숙성된 쫄깃한 토마토를 올린 훌륭한 퓨전 메뉴입니다. 지중해 요리에 뿌리를 둔 이 클래식한 요리는 좋은 재료의 단순함을 만나게 합니다. 생기 넘치는 토마토는 맛을 더해주는 동시에 비타민과 항산화제로 가득 차 있습니다. 올리브 오일을 뿌리면 맛이 더해지며 심장 건강에 좋은 지방이 추가됩니다. 안주나 가벼운 간식으로 이상적인 바게트에 토마토는 만족스럽고 상쾌한 맛으로, 건강한 변주를 원하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 매 입마다 즐거운 바삭함과 햇볕에 쬐인 맛을 즐기세요!