바게트 토마토 햄

바게트 토마토 햄

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
17.6
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.4 mg 9%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

57.1%
17.1%
25.8%
지방: 106 cal (25.8%)
단백질: 70 cal (17.1%)
탄수화물: 235 cal (57.1%)

About 바게트 토마토 햄

바게뜨 토마토 햄은 바삭한 프랑스 바게뜨에 익숙하고 풍성한 토마토와 맛있는 햄이 가득한 맛있는 조합입니다. 이 클래식 요리는 프랑스 요리에서 온 것으로, 신선함과 푸짐함의 완벽한 균형을 제공합니다. 토마토는 비타민과 항산화제의 풍부한 원천을 제공하며, 햄은 단백질을 추가하여 포만감 있게하는 간식 또는 식사로 완벽합니다. 이를 빠른 점심이나 풍부한 소풍 옵션으로 즐기세요만, 햄의 나트륨 함량 때문에 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 이 맛있는 간식을 즐기며 프랑스의 맛을 만끽하세요!