1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
15.9
단백질
79.4
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 79.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바게트와 랍네 그리고 토마토
바게트에 랍네와 토마토는 지중해 풍미의 화려한 융합 요리로, 바싹 구운 바게트에 부드러운 랍네를 얹은 것으로, 프로바이오틱스와 건강한 지방이 풍부한 요거트 기반 스프레드입니다. 신선하고 익은 토마토가 생기와 달콤함을 더하며, 올리브 오일을 뿌리면 맛을 더 향상시키고 심장 건강에 도움을 줍니다. 이 화려한 요리는 레반트 요리의 본질을 잘 담아 가벼운 만족감을 주는 선택지로, 간식이나 가벼운 식사에 안성맞춤입니다. 몸과 마음 모두 영양을 공급해 주는 건강하고 상쾌한 조합을 즐기세요!
