바게트 튜나

바게트 튜나

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.9%
23.0%
31.1%
지방: 127 cal (31.1%)
단백질: 94 cal (23.0%)
탄수화물: 188 cal (45.9%)

About 바게트 튜나

바게트 참치는 참치의 고소한 맛을 신선한 바게트의 바삭한 맛과 어우러뜨린 맛있는 퓨전 음식입니다. 이 상징적인 요리는 프랑스 요리에서 기인하여 종종 빠르고 포만감 있게 즐기는 식사나 간식으로 즐겨집니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 참치가 건강한 감동을 주며 바게트는 맛있는 바삭함을 더해줍니다. 신선한 채소와 풍미 있는 스프레드로 맞춤 설정할 수 있는 옵션이 있어 바게트 참치는 맛뿐만 아니라 식단에 다재다능한 선택지입니다. 귀하의 미각을 이 고메 요리로 즐겨보세요!