바게뜨 샌드위치와 고기

바게뜨 샌드위치와 고기

Lunch

항목 등급: 63/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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566.0
칼로리
28.3
단백질
47.2
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
566.0
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.7%
22.0%
41.3%
지방: 212 cal (41.3%)
단백질: 113 cal (22.0%)
탄수화물: 188 cal (36.7%)

About 바게뜨 샌드위치와 고기

육류가 들어간 바게뜨 샌드위치는 프랑스 요리를 기반으로 한 다채로운 맛의 만남입니다. 이 클래식한 샌드위치는 바삭바삭한 신선하게 구운 바게뜨에 로스트 비프 또는 칠면조 같은 고기 조각들로 가득한 맛있는 구성이 특징입니다. 상큼하고 바삭한 상추, 토마토, 피클 등 신선한 야채로 층층히 쌓여, 만족스러운 바삭함과 화사한 맛을 선사합니다. 바게뜨는 푸짐한 기반을 제공하지만, 빵이 탄수화물 함량이 높을 수 있으므로 portion size를 고려하는 것이 중요합니다. 그러나 신선한 야채를 넣으면 필수 영양소와 식이섬유를 섭취할 수 있어, 적당량으로 즐기면 균형 잡힌 선택이 됩니다. 바쁜 낮 시간에 완벽한 점심으로 이 맛있는 간식을 즐겨보세요!