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바게트 샌드위치와 햄 및 토마토

바게트 샌드위치와 햄 및 토마토

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
17.6
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.1%
17.1%
25.8%
지방: 106 cal (25.8%)
단백질: 70 cal (17.1%)
탄수화물: 235 cal (57.1%)

About 바게트 샌드위치와 햄 및 토마토

햄과 토마토가 들어간 바게트 샌드위치는 프랑스 요리의 정수에서 온 맛과 질감의 사랑스러운 퓨전입니다. 이 매력적인 샌드위치는 바삭바삭한 황금색 바게트에, 즙이 풍부하고 생기가 넘치는 토마토 슬라이스와 즙기 가득한 햄이 층층이 들어 있습니다. 이 조합은 상쾌한 맛과 함께 만족스러운 바삭함을 제공하며, 어떤 식사에도 완벽한 선택입니다. 햄과 토마토에서 온 단백질과 비타민이 풍부하여 적당히 즐긴다면 건강한 선택이 될 수 있습니다. 프랑스의 맛을 쉽게 내 손으로 느낄 수 있는 이 클래식한 간식을 맛보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.