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바게뜨 샌드위치

바게뜨 샌드위치

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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471.7
칼로리
18.9
단백질
75.5
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
471.7
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 75.5 g 27%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.8%
15.0%
25.3%
지방: 127 cal (25.3%)
단백질: 75 cal (15.0%)
탄수화물: 302 cal (59.8%)

About 바게뜨 샌드위치

바게트 샌드위치는 프랑스에서 기원한 맛있는 요리 창작물로, 바삭바삭한 껍질과 부드러운 내부로 유명합니다. 일반적으로 신선한 재료인 고기, 생기발랄한 채소, 부드러운 치즈가 들어가는데, 한 입을 낼 때마다 다양한 맛을 느낄 수 있습니다. 클래식한 햄과 치즈를 선택하거나 다채로운 토핑으로 채소만으로도 맛을 낼 수 있습니다. 배가 고프면 만족스러운 선택지지만, 중도한 섭취가 필요합니다. 바게트는 탄수화물 함유량이 높을 수 있기 때문입니다. 그러나 샐러드와 영양가 있는 재료로 함께하면 맛과 영양 모두 갖춘 맛난 선택지가 됩니다. 매 끼의 즐거운 프랑스 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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