1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
11.9
단백질
11.9
탄수화물
59.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.5 g | 76% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 반야 샤우다
바냐 카우다(Bagna Cauda)는 이탈리아의 피에몬테 지방의 전통 요리로, 풍부하고 따뜻한 맛으로 유명합니다. 이 화려한 딥은 마늘, 멸치, 올리브 오일이 조화되어 짠맛을 내는 훌륭한 소스를 만들어냅니다. 전통적으로 무와 셀러리, 파프리카와 같은 신선하고 바삭한 채소와 함께 제공되며, 바냐 카우다는 공동식사 경험을 제안합니다. 올리브 오일과 멸치가 건강한 지방과 단백질을 제공하지만, 풍부함으로 조금은 변태적인 요리일 수 있습니다. 나누어 먹기에 완벽하며, 이 요리는 이탈리아의 안락한 음식 본성을 대변하면서 신선하고 화사한 채소의 매력을 접목합니다.
