1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
29.4
단백질
52.9
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 연어와 스크램블 에그가 올라간 베이글
연어 스모크와 스크램블 에그가 올라간 베이글은 브런치 요리의 최고를 한데 모아 만들어진 맛있는 퓨전 메뉴입니다. 이 요리는 완벽하게 구운 베이글 위에 부드럽고 풍부한 스크램블 에그, 그리고 즙진 스모크 연어를 층층이 쌓아 고소하고 맛있는 식감과 맛을 만들어냅니다. 유대인 델리에서 유래한 이 음식은 전 세계인의 맛있는 선택인 클래식입니다. 달걀의 단백질과 연어의 오메가-3 지방산으로 영양을 공급하는 이 음식은 크림 치즈가 가끔 첨가되어 칼로리가 높아지지만, 건강에 이바지하는 만족스러운 아침식사 혹은 브런치 옵션으로 즐기세요!
