1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
29.4
단백질
70.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 바게트와 고기
육류가 들어간 베이글은 신선하고 쫄깃한 베이글과 담백한 즐겨먹는 육류 조각들이 만나 맛있는 퓨전 맛을 선사합니다. 입에 찰떡 들어오는 연기 풍기는 터키 훈제고기, 견고한 패스트라미, 혹은 고소한 육회 중에서 선택하세요. 유대인 델리 요리에서 유래한 이 푹신하고 별미 요리는 아침, 점심 또는 포만감 넘치는 간식으로 안성맞춤입니다. 프로틴이 가득한 이 요리는 하루를 견뎌내는 데 필요한 에너지를 제공해 주고, 베이글은 위안을 주는 탄수화물 풍미를 더해 줍니다. 그러나 몇 가지 육류에 들어있는 높은 나트륨 함량을 주의하세요; 균형이 중요합니다. 이 속삭이는 요리로 마땅한 욕망을 충족시켜 보세요!
