1 serving (120 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
580.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000.0 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 116.0 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 18 g | 36% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케첩이 발라진 베이글
베이글에 케첩을 발라 먹는 것은 클래식한 베이글의 독특한 변주로, 신선하게 구운 베이글의 쫄깃함과 케첩의 신맛이 조화로운 맛을 선사합니다. 혁신적인 아침 식사 트렌드에서 유래한 이 요리는 당신의 믿을 수 없는 신세계의 맛을 경험하게 해 줄 것입니다. 베이글은 탄수화물을 공급하여 빠른 에너지를 제공하지만, 케첩은 산미와 깊이를 더합니다. 그러나 케첩은 설탕과 나트륨 함유량이 높을 수 있다는 점을 고려할 필요가 있습니다. 그래서 간식으로 즐기든 대담한 아침식사 옵션으로 즐기든, 베이글에 케첩을 발라 먹는 건 분명 대화 주제를 제공할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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