1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
100
칼로리
2
단백질
20
탄수화물
2
지방
영양 정보
1 컵 (50g)
칼로리 |
100 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 300 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 1 mcg | 5% | |
| 칼슘 | 34 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 68 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 모든 것이 들어간 베이글
모든 것이 들어간 베이글은 클래식 베이글에 새로운 맛을 더해주는 요리입니다. 참깨, 양겨자, 양파, 마늘, 소금 등 다양한 맛의 양념으로 푹 싸 먹어져 있습니다. 유대계 미국 요리에서 시작된 이 베이글은 뉴욕의 활기찬 음식 문화를 담고 있습니다. 탄수화물이 풍부하게 함유돼 있어 하루 동안 에너지를 제공하며, 토핑은 맛과 질감을 느끼게 해줍니다. 기름져 보이는 식사로 즐길 수 있지만, 크림치즈, 아보카도, 신선한 채소와 함께 섭취하는 것이 더 건강한 균형을 제공합니다. 모든 것이 들어간 베이글의 풍성한 맛을 즐기다, 아침식사, 브런치 또는 만족스러운 간식으로 완벽합니다!
