1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림치즈와 연어가 올라간 베이글
크림 치즈와 연어가 올라간 베이글은 신선하게 구운 베이글의 탱탱한 맛과 크림 치즈의 부드럽고 신선한 맛, 그리고 로크스의 진한 맛을 결합한 클래식한 요리입니다. 유대인 요리에서 시작된 이 훌륭한 조합은 세계 곳곳에서 사랑받는 아침과 브런치의 전통적인 메뉴로 자리 잡았습니다. 연어에서 얻을 수 있는 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움이 되며, 단백질과 필수 영양소를 함유하고 있습니다. 케이퍼, 빨간 양파, 신선한 딜과 함께 올려 먹던지 순수하게 즐기던지, 이 요리는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 몸을 영양 가득 채워줍니다. 전통과 맛을 완벽하게 조화시킨 이 선물로 본을 흠뻑 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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