1 serving (150 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
79.4
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 79.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 크림치즈와 버섯이 올려진 베이글
크림치즈와 버섯이 얹힌 베이글은 브런치 요리의 최고를 완벽하게 보여주는 맛있는 퓨전 메뉴입니다. 이 요리는 부드럽고 쫄깃한 베이글에 부드럽고 산뜻한 크림치즈가 올려져 있습니다. 이 요리의 주인공은 볶은 버섯으로, 크림치즈와 어우러져 풍부한 풍미를 더해줍니다. 버섯에서 나오는 탄수화물, 건강한 지방, 그리고 섬유소의 균형 잡힌 영양 성분으로 하루를 만족스럽게 시작할 수 있습니다. 이 요리는 엄선된 재료로 만들어질수록 영양 가치가 높아집니다. 이 맛있고 풍부한 메뉴로 아침이나 브런치 시간을 한층 더 특별하게 만들어보세요!
