1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.7 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 14.1 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림치즈와 사과 조각이 올려진 베이글
크림 치즈와 사과 조각이 올려진 베이글은 맛과 질감의 환상적인 융합입니다. 이 클래식 요리는 신선하게 구운 베이글 위에 부드럽고 풍부한 크림 치즈를 넉넉히 바른 것으로, 호화로운 감성을 더합니다. 바삭하고 달콤한 사과 조각으로 마무리되어 상쾌한 크런치를 선사해 베이글과 완벽하게 어우러집니다. 유대인 요리에서 비롯된 이 조합은 아침 식사와 브런치 메뉴에서 세계적으로 사랑받는 주요한 음식이 되었습니다. 크림 치즈는 단백질과 건강 지방을 공급하며, 사과는 식이섬유와 필수 비타민을 공급하여 이 맛있는 간식은 맛뿐만 아니라 올바르게 하루를 시작하는 영양적인 선택이 됩니다. 이 간단하면서 만족스러운 조합을 즐기며 편안함과 건강을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
