1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
560.0
칼로리
28.8
단백질
72
탄수화물
19.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1280.0 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈와 햄이 올려진 베이글
치즈와 햄이 들어간 베이글은 신선하고 쫄깃한 베이글과 녹인 치즈, 짠맛 가득한 햄이 조화롭게 어우러진 맛있는 간식입니다. 클래식한 썬드위치 가게에서 유래된 이 입맛 돋우는 요리는 아침과 점심의 풍부한 맛을 한데 모았습니다. 햄의 단백질과 치즈의 칼슘이 풍부해 빠른 식사로 안성맞춤인 선택입니다. 편안함과 맛을 제공하지만, 나트륨과 칼로리가 높을 수 있으니 적당히 즐기세요. 어떤 시간에도 어울리는 치즈와 햄이 들어간 베이글은 확실히 당신의 미각을 만족시킬 것입니다!
