1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
11.0
단백질
71.0
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도 스프레드를 발라 먹는 베이글
아보카도 스프레드가 발견되어진 곳으로부터 온 클래식 베이글과 부드러운 아보카도를 함께한 맛있고 영양가 있는 조합입니다. 뉴욕의 활기찬 요리 분위기에서 유래한 이 요리는 완벽한 아침 식사 또는 간식 옵션입니다. 구운 베이글은 따뜻하고 든든한 기반을 제공하며, 아보카도 스프레드는 건강한 지방과 식이섬유로 가득 찬 부드럽고 버터같은 질감을 더해줍니다. 소금 약간이나 송이 칠리 후추를 뿌려 완벽하게 만들어주며, 만족스럽고 건강에 좋은 식사입니다. 이렇게 맥모니 끌어애디는 안심할 수 있는 퓨전을 맛보세요. 그 맛은 맛있을 뿐만 아니라 몸에도 좋습니다!
