1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
23.5
단백질
52.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 베이글 샌드위치와 계란 그리고 베이컨
계란과 베이컨이 들어간 베이글 샌드위치는 부드럽고 쫄깃한 신선한 베이글의 맛과 바삭바삭한 베이컨, 완벽히 조리된 계란의 고소한 맛을 결합하여 맛있는 아침 식사로 제공됩니다. 고전적인 정육점 요리에서 비롯된 이 수많은 매력의 샌드위치는 하루를 기분 좋게 시작할 수 있도록 제공됩니다. 단백질이 풍부한 계란은 필수 영양소를 제공하며, 베이컨은 고소한 바삭함을 더해줍니다. 섬유질이 풍부한 통곡물 베이글을 선택하면 좋겠지만, 베이컨의 과자 감을 고려하여 칼로리를 높일 수 있다는 점을 명심하세요. 이 샌드위치는 바쁜 아침이나 주말 브런치에서 즐기기에 훌륭한 선택이며, 아침 식사에 원동력을 불어넣는 맛있는 방법입니다.
