1 serving (150 grams) contains 360 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
567.8
칼로리
15.8
단백질
78.9
탄수화물
20.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.5 g | 26% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 78.9 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 베이글 크림 치즈
베이글 크림 치즈는 부드럽고 풍부한 크림 치즈가 신선하게 구운 베이글 위에 바르는 매력적인 혼합물입니다. 사랑받는 뉴욕 델리 씬에서 유래한 이 클래식 조합은 평범한 것에서부터 치브, 심지어 딸기와 같은 달콤한 옵션까지 다양한 맛을 자랑합니다. 베이글은 건강한 베이스를 제공하지만 종종 건강에 유익하지 않은 정제된 밀가루로 만들어집니다. 그러나 크림 치즈는 칼슘과 단백질이 풍부한 크리미한 영양원을 제공합니다. 아침 식사의 필수품으로 즐기거나 오후 간식으로 즐기세요. 그러나 더 건강한 변화를 위해 신선한 채소나 과일과 함께 균형 있게 섭취하세요!
