1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
571.4
칼로리
23.8
단백질
79.4
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 79.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 베이글 앤 락스
베이글 앤 로크는 신선하게 구운 베이글과 호화로운 연어를 세트로 한 매력적인 조합입니다. 유대인 요리에서 유래된 이 클래식 요리는 종종 브런치 때 즐겨 먹으며, 케이퍼, 빨간 양파, 부드러운 크림 치즈로 맛을 낸다. 연어에서 영양소와 오메가-3 지방산이 풍부하고, 심장 건강에 좋은 선택지를 제공하는 반면, 베이글은 만족스러운 탄수화물 보강을 제공합니다. 델리에서 즐기거나 집에서 만드는 경우, 베이글 앤 로크는 당신의 미각을 행복하게 할 수 있는 매력적인 방법입니다!
