견과류와 드라이 과일들

견과류와 드라이 과일들

Snack

항목 등급: 73/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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750
칼로리
22.5
단백질
60
탄수화물
45
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 45 g 57%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 15 mg 0%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 30 g
단백질 22.5 g 45%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75 mg 5%
철분 3 mg 16%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

32.7%
12.2%
55.1%
지방: 405 cal (55.1%)
단백질: 90 cal (12.2%)
탄수화물: 240 cal (32.7%)

About 견과류와 드라이 과일들

견과류와 건 과일 봉지는 자연의 최고 간식을 즐길 수 있는 조합으로 구성되어 있으며 바삭한 아몬드, 풍부한 호두, 달콤한 캐슈 넛, 그리고 쥬시한 살구와 신맛 가지런한 크랜베리와 같은 다양한 건 과일이 특징입니다. 다양한 세계 각지의 요리에서 유래된 이 건강한 혼합물은 집이나 외출 중인 상황에 모두 완벽합니다. 필수 비타민, 건강한 지방, 항산화성분이 풍부하게 함유되어 있어 심혈관 건강과 에너지 수준을 촉진합니다. 매번 한 줌씩 들고 맛과 영양을 결합한 이 영양이 풍부한 간식으로 죄책감 없이 즐겨보세요!