1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
393.7
칼로리
15.7
단백질
15.7
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 1181.1 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 787.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 베이컨 포장된 브뤼셀 스프라우트
베이컨으로 감싼 브뤼셀 스프라우트는 구운 브뤼셀 스프라우트의 토마토 풍미와 바삭한 베이컨의 풍부한 맛을 결합한 입안에서 물 새는 전채입니다. 현대 미국 요리에서 비롯된 이 요리는 간단한 채소를 대중들이 좋아하는 요리로 만들어냅니다. 각 스프라우트는 훌륭한 연기 나는 베이컨으로 감싸여, 놀라운 식감의 대조를 만들어냅니다. 브뤼셀 스프라우트는 비타민과 섬유로 가득 차 있지만, 베이컨을 추가함으로써 속 치욕조금을 느낄 수 있습니다. 다음 모임에서 이 맛있는 간식으로 건강과 매혹적인 맛을 균형 있게 즐기세요!
