1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
28.4
단백질
3.2
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨 오믈렛
베이컨 오믈렛은 바삭바삭한 베이컨과 부드러운 계란의 풍부한 맛을 시원하게 섞어 놓은 맛있고 든든한 아침 요리입니다. 클래식 아메리칸 요리에서 비롯된 이 맛있는 디저트는 종종 파프리카와 양파와 같은 신선한 채소로 더욱 향긋해집니다. 단백질이 가득한 이 요리는 하루를 지탱해 주지만 베이컨의 맛있는 지방으로 인해 욕심내기 쉽습니다. 완벽하게 양념되고 황금색으로 조리되어 베이컨 오믈렛은 맛과 만족을 균형 있게 살려낸 아침 식사의 최애품입니다. 오늘 아침을 올바르게 시작하기 위해 이 맛있는 간식에 빠져 보세요!
