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베이컨 레타스 토마토 샌드위치

베이컨 레타스 토마토 샌드위치

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
17.6
단백질
41.2
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

38.7%
16.5%
44.8%
지방: 190 cal (44.8%)
단백질: 70 cal (16.5%)
탄수화물: 164 cal (38.7%)

About 베이컨 레타스 토마토 샌드위치

베이컨 레타스 토마토 샌드위치는 전통적인 미국 디저트로, 바삭바삭한 베이컨, 신선한 상추, 주황한 토마토가 토스트한 빵 두 조각 사이에 층층이 쌓여 있습니다. 이 상징적인 샌드위치는 미국에서 시작되어 아침과 점심을 사랑하는 사람들을 위한 기본 메뉴가 되었습니다. 바삭한 베이컨이 짠맛을 뽑아내지만 상추의 시원한 바삭함과 익은 토마토의 자연스러운 단맛으로 균형을 이룹니다. 풍미를 놓칠 수 없는 인디전트일지라도 통곡물 빵이나 칠면조 베이컨으로 가볍게 해볼 수 있습니다. 맛과 질감이 조화로운 이 샌드위치를 매 끼 내입맛에 맞게 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.