1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이컨 그라탕
베이컨 그라탕은 바삭한 베이컨, 부드러운 치즈, 그리고 부들부들 감자가 황금색으로 구워진 풍성하고 사치스러운 요리입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 묘미 가득한 캐서롤은 다양한 맛을 선사하며, 힌트의 생강은 각 입맛에 포근함을 더합니다. 베이컨이 짭짤한 식감을 더해주지만, 이 요리는 풍부한 지방과 열량을 가진 것은 틀림없습니다. 그러나 감자의 위안이 되는 층이 힘을 빌려 에너지 공급원이 되어, 베이컨 그라탕은 특별한 행사나 아늑한 가정 만찬에 적합한 완벽한 대접 요리입니다. 이 사치스러운 즐거움의 한 입을 즐겨보세요, 하지만 기억하세요: 적당한 섭취가 중요합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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