베이컨, 계란, 치즈

베이컨, 계란, 치즈

Breakfast

항목 등급: 46/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
630.0
칼로리
31.5
단백질
3.1
탄수화물
55.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
630.0
% 일일 값*
총 지방 55.1 g 70%
포화 지방 23.6 g 118%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 393.8 mg 131%
나트륨 1417.5 mg 61%
총 탄수화물 3.1 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 126.0 mcg 630%
칼슘 315.0 mg 24%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 393.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.0%
19.9%
78.2%
지방: 495 cal (78.2%)
단백질: 126 cal (19.9%)
탄수화물: 12 cal (2.0%)

About 베이컨, 계란, 치즈

베이컨 에그 앤 치즈는 미국 아침 식사 요리의 맛있는 대표주식으로, 바삭바삭한 베이컨과 푹신한 스크램블 에그, 녹아든 치즈가 어우러진다. 따뜻한 버터 비스킷이나 구운 베이글 위에 자주 제공되며, 이 맛있는 조합은 맛있는 날씨 속으로 일어나기 위한 풍부한 맛을 제공한다. 단백질이 풍부한 게 특징적이지만 지방 함유량이 높기 때문에 적당히 즐겨야 한다. 든든한 아침 식사로 최적인 베이컨 에그 앤 치즈는 당신의 갈증을 해소할 확실한 위로음식이다.