1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
634.9
칼로리
28.6
단백질
47.6
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 베이컨 에그 샌드위치
베이컨 에그 샌드위치는 바삭바삭한 베이컨, 완벽히 볶은 또는 후라이드 에그, 부드러운 토스트한 번으로 결합된 맛있는 아침 클래식 메뉴입니다. 미국 다이너에서 자주 찾을 수 있는 이 입맛 돋우는 디저트는 위안 식품의 중요한 부문입니다. 고소한 맛은 감탄할 만한 만족감을 줍니다만, 포화 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 전곡 빵을 사용하거나 터키 베이컨을 선택하거나 시금치와 토마토 같은 신선한 채소를 추가함으로써 더 건강하게 만들 수 있습니다. 이 풍부한 맛의 샌드위치는 하루를 윤곽 내는데 완벽한 선택입니다!
