1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
베이컨 에그 샌드위치는 바삭바삭한 베이컨, 완벽히 볶은 또는 후라이드 에그, 부드러운 토스트한 번으로 결합된 맛있는 아침 클래식 메뉴입니다. 미국 다이너에서 자주 찾을 수 있는 이 입맛 돋우는 디저트는 위안 식품의 중요한 부문입니다. 고소한 맛은 감탄할 만한 만족감을 줍니다만, 포화 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 전곡 빵을 사용하거나 터키 베이컨을 선택하거나 시금치와 토마토 같은 신선한 채소를 추가함으로써 더 건강하게 만들 수 있습니다. 이 풍부한 맛의 샌드위치는 하루를 윤곽 내는데 완벽한 선택입니다!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.