1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
31.0
단백질
3.6
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨 에그
베이컨 에그는 바삭바삭한 베이컨과 완벽하게 익힌 계란을 함께 즐길 수 있는 클래식한 아침 식사의 즐거움입니다. 이 상징적인 요리는 특히 미국 요리에서 전통적인 아침상에서 온 것입니다. 베이컨은 풍미 있은 맛을 더해주지만 나트륨과 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 반면 계란은 단백질과 필수 영양소의 훌륭한 원천이며, 이 조합은 에너지를 얻을 수 있는 건강한 선택입니다. 균형 잡힌 식사를 위해 혼자 또는 통곡물 토스트와 함께 즐기세요. 맛과 전통이 어우러진 베이컨 에그의 매력에 푹 빠져보세요!
