1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이글에 베이컨 계란 치즈
베이컨 에그 치즈 베이글은 바삭바삭한 베이컨, 부드러운 스크램블 에그, 녹아내린 치즈가 따뜻하고 구운 베이글 사이에 들어간 맛있는 아침 고전 메뉴입니다. 뉴욕 시티의 델리에서 시작된 이 상징적인 요리는 아침에 활력을 공급하는 맛있는 풍미를 결합합니다. 베이컨과 치즈의 풍부함으로 인해 무언감이 드는 것은 사실이지만, 추가 섬유를 위해 통곡물 베이글과 함께 섭취할 수 있습니다. 바쁜 아침에 빠르게 먹거나 여유로운 브런치 시간에도 완벽한 베이컨 에그 치즈 베이글은 하루를 시작하는 만족스러운 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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