베이컨 에그 치즈

베이컨 에그 치즈

Breakfast

항목 등급: 53/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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634.9
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
39.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
634.9
% 일일 값*
총 지방 39.7 g 50%
포화 지방 15.9 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 349.2 mg 116%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 127.0 mcg 635%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

28.2%
18.8%
53.0%
지방: 357 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (18.8%)
탄수화물: 190 cal (28.2%)

About 베이컨 에그 치즈

베이컨 에그 치즈는 바삭바삭한 베이컨, 부드러운 스크램블드 에그, 녹아내린 치즈가 따뜻한 토스트 빵 안에 완벽하게 어우러진 맛있는 아침 고전 요리입니다. 미국 다이너 문화에서 유래된 이 상징적인 샌드위치는 편식을 원하는 사람들에게 사랑받고 있습니다. 맛있기는 하지만, 이 샌드위치가 단백질 함량이 높지만 포화 지방이 많이 함유되어 칼로리를 과도하게 섭취할 수 있다는 점을 강조해야 합니다. 진하고 만족스러운 맛의 완벽한 균형을 이룬 베이컨 에그 치즈는 하루를 시작하는 최고의 풍류로 자신을 돌보는 것입니다!