1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
630.9
칼로리
28.4
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 베이컨 에그 앤 치즈 온 토스트
베이컨 에그 치즈 토스트는 바삭바삭한 베이컨, 부드러운 스크램블 에그, 녹인 치즈가 잘 구운 빵 한 조각 위에 올라간 맛있고 만족스러운 아침 식사 클래식 메뉴입니다. 미국 다이너 문화에서 유래된 이 푸짐한 요리는 담백한 맛을 선사하여 여러번 돌아오게 만듭니다. 베이컨이 풍부한 연기 나는 맛을 더하고, 계란이 아침 내내 에너지를 유지하도록 도와줍니다. 과식일 수 있지만, 통곡물 빵을 선택하고 신선한 채소를 추가할 것을 고려하여 더 건강한 변주가 가능합니다. 빠른 식사나 아늑한 블런치로 완벽한 베이컨 에그 치즈 토스트는 어떤 입맛에도 확실히 맞출 것입니다!
