1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
23.5
단백질
52.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 베이컨 에그 앤 치즈 온 베이글
베이글에 베이컨, 계란, 치즈를 올린 요리는 미국 요리의 대표적인 아침 식사 메뉴입니다. 완벽하게 구운 베이글에 바삭바삭한 베이컨, 푹신한 스크램블 에그, 녹아든 치즈가 들어가 여러분의 입맛을 사로잡을 것입니다. 이 요리는 단백질과 에너지를 공급하여 하루를 신선하게 시작할 수 있게 도와줍니다. 다만 베이컨은 포화지방과 나트륨을 많이 함유하고 있음을 유념해야 합니다. 이 맛있는 요리를 적당량으로 즐기며, 이 시대를 초월한 아침 식사의 위로를 만끽해 보세요!
