1 serving (200 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 258.8 mg | 86% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올 재미다베이글에 베이컨, 계란, 치즈
베이컨 에그 앤 치즈 올 에브리싱 베이글은 고소하고 바삭바삭한 베이컨, 부드러운 스크램블 에그, 녹인 치즈가 어우러진 맛있는 아침 식사의 클래식한 메뉴입니다. 이 모든 것은 토스트된 에브리싱 베이글 안에 자리 잡아 화이트씨드, 팝피씨드, 그리고 향신료가 섞인 환상적인 조합입니다. 이 요리는 미국 요리에서 유래했으며, 바쁜 아침이나 여유로운 브런치에 안성맞춤입니다. 풍부한 맛과 만족스러운 식감으로 인해 실험적인 요리이지만, 베이글은 탄수화물을 공급하고 베이컨은 소금과 지방을 제공하므로 적당한 섭취가 중요합니다. 이 상징적인 조합으로 하루를 편안하게 시작해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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