1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
23.5
단백질
52.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 베이글에 베이컨, 계란, 치즈
베이글에 베이컨 계란 치즈는 맛있는 여운을 남기는 고전적인 아침 샌드위치입니다. 바삭바삭한 고소한 베이컨 위에 속싸들게 퍼진 부드럽고 완벽히 익힌 계란과 녹인 치즈가 올려져 따뜻한 구운 베이글 사이에 자리한 모습입니다. 이 사랑받는 요리는 빠른 아침에 자주 즐겨지며 미국 요리에서 비롯되었습니다. 하루를 시작하기 위해 단백질과 에너지를 제공하지만 베이컨과 치즈가 추가 지방과 열량을 더한다는 점을 주의해야 합니다. 완벽하게 만족스럽고 든든한 아침 식사를 원하는 사람들에겐 맛있는 선택지입니다.
