베이컨 계란과 체다 샌드위치

베이컨 계란과 체다 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
630.9
칼로리
28.4
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
630.9
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 315.5 mg 105%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

32.3%
19.4%
48.4%
지방: 283 cal (48.4%)
단백질: 113 cal (19.4%)
탄수화물: 189 cal (32.3%)

About 베이컨 계란과 체다 샌드위치

베이컨 에그 앤 체다 샌드위치는 바삭바삭한 베이컨, 완벽히 익힌 계란, 풍부한 체다 치즈가 모두 구운 빵 사이에 가득한 맛있는 아침 고전 메뉴입니다. 미국 음식 문화의 중심지에서 유래된 이 푸짐한 샌드위치는 맛의 균형을 제공합니다. 연기 나는 베이컨은 고소한 바삭함을 더하고, 치즈는 부드러운 맛을 제공하는 한편 칼로리와 포화지방 함유량이 높을 수 있음에 주의해야 합니다. 그러나 단백질이 풍부한 계란과 신선한 채소를 많이 넣을 수 있는 옵션으로 더 건강한 변주를 할 수 있습니다. 맛있는 한 입마다 하루를 위한 에너지를 공급해주는 이 사치로운 간식을 즐기세요!