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베이컨 계란

베이컨 계란

Breakfast

항목 등급: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
31.0
단백질
2.4
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 476.2 mg 158%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 2.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 31.0 g 62%
비타민 D 95.2 mcg 476%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.1%
27.3%
70.6%
지방: 321 cal (70.6%)
단백질: 124 cal (27.3%)
탄수화물: 9 cal (2.1%)

About 베이컨 계란

베이컨 에그는 바삭바삭하게 익힌 베이컨과 부들부들한 농장 신선한 계란을 조화롭게 섞은 맛난 퓨전 요리입니다. 이 수맛 요리는 고전 아침 요리에서 비롯되었으며, 아침 식사를 더욱 풍성하게 만들어 주는 사랑받는 재료들을 조합합니다. 베이컨은 고소한 맛으로 만족스러운 바삭함을 제공하고, 계란은 단백질 가득한 탄력을 제공하여 당신의 하루를 충전합니다. 호화로우면서도, 베이컨 에그는 균형 잡힌 식단의 일부로 적당히 즐길 수 있습니다. 그러므로, 아침을 시작하는지 브런치를 즐기는지에 상관없이 베이컨 에그는 모두가 갈망하는 궁극의 편식입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.